Belépés

Új kérdés

Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegeléssel kapcsolatos kérdés?

Tömegeléssel kapcsolatos kérdés?

Figyelt kérdés

Heti 3szor edzek, váll-hát, mell-kar, láb ( illetve ezek mellett mindig hasazok ) de most nem is ez a lényeg, hanem az, hogy napi 450g ch-t viszek be, jön is a heti 0,3kg tömeg.. viszont a kérdés.. pihenőnapon is nyomjak myomaxot.. azaz gyors ch-t? vagy inkább pihenőnapon menjen csirkerizs?

2015. júl. 23. 13:48

1/2 anonim

válasza:

pihinapon nem kell gyors ch

2015. júl. 23. 15:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

a gyors ch edzés utáni visszatöltésre való semmi másra.

2015. júl. 23. 16:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Bcaa-val kapcsolatos ismeretek? Felhasználása stb?

Diéta vagy tömegeléssel kezdjek? (képekkel)

Ez hogy van? Kajával kapcsolatos.

Diétával, táplálkozással kapcsolatos kérdés. Valamiért nem fogyok, de elméletileg jól csinálok mindent, mi lehet a gond? A többi lenn.

Melyik edzéssel kapcsolatos könyvet ajánljátok? (Fegyencedzés vagy Meztelen harcos, Nyers erő, Kommandósedzés) Bármelyik, vagy ezeken kívül is bármilyen edzéssel...

Tömegeléssel kapcsolatos kérdés!?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!