Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen szénhidrátforrások...

Milyen szénhidrátforrások telítik az embert a legjobban? Akár 4-5 órára normális adag mellett. )

Figyelt kérdés
Eddig rizst meg tésztát ettem, de ezeknél már a 3 óra múlva következő kajáig épphogy nem kezdtem el éhes lenni. Már-már várom a kajákat, pedig még csak nem is diétán vagyok, hanem tömegelek.
2015. júl. 21. 20:00
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
Mielőtt elkezdesz krumplit zabálni, azért tedd fel magadnak a kérdést, hogy mit akarsz, zsírosodni mint a szemét, vagy normális kereteken belül tömegelni. ;)
2015. júl. 22. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
Kérlek meséld el ha adott ch mennyiségű rizst ugyanakkora ch mennyiségű burgonyával helyettesítünk hogyan fog fokozódni a zsírosodás?
2015. júl. 22. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
A szénhidrát egy gyűjtőnév, mint a fehérje, nem egy fajta szénhidrát van. Jó hogy nem azt kérdezed, hogy meséljem el, mi lesz ha napi fél kiló ch-t rizsből vagy kristálycukorból viszed be. A krumpli egyszerűen szar, röviden ennyi.
2015. júl. 23. 16:19
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!