fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyire hátráltatom a fejlődé...

Mennyire hátráltatom a fejlődésemet normális étrend mellett, ha szója fehérjét iszok, tejsavó helyett?

Figyelt kérdés
2014. jún. 6. 22:09
 1/9 Sowilo ***** válasza:
A szójafehérje fitoösztrogéneket tartalmaz, amik férfiaknak izomtömeg növelés céljából hátrányosak. Hogy milyen mértékben hátráltatnak, arról még nem olvastam sehol. A szója hátránya, hogy bár teljes értékű fehérje, rosszabb az aminosavprofilja.
2014. jún. 6. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:

Igen ezt én is tudtam.

Arra lennék kíváncsi,hogy mégis mennyire észrevehető ha valaki tejsavó iszik,valaki szóját,és ugyanolyan genetikájuk,étrendünk,edzésük.

Szóval érted mire akarok kilyukadni..

2014. jún. 6. 22:22
 3/9 anonim ***** válasza:
Nem egy tapkieg a lényeg. Szójából picit több kell, mivel kisebb a biológiai értéke. A fitoosztrogen van aki szerint nem jelentős, ebben én nem akarok állást foglalni. De van itt versenyző , aki a szójára esküszik, hogy nála ez a jó. Szóval van pro és kontra.
2014. jún. 6. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
De valami mégis jobban tetszik az embereknek a tejsavóba,ha dupla árért veszik meg.
2014. jún. 6. 22:26
 5/9 anonim ***** válasza:
Mondjuk az állaga, íze. Nekem van lóvém, akkor minek igyak sza rt?:-)
2014. jún. 6. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:

Én eddig maximum 3-szor ittam power proteint,igaz tejjel,de annak nagyon jó íze volt.(tudom felszívódás stb..még kezdő voltam nagyon.)

Vízzel mennyivel más?

2014. jún. 6. 22:31
 7/9 anonim ***** válasza:
Tejjel sokkal jobb az biztos. Én vízzel iszom a proteineket. Próbáld ki.
2014. jún. 6. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:

Természetesen én is vízzel iszom,és jelenleg is tejsavót iszok.Persze jó minőségű és nagyon finom.

Csak gondoltam megkérdezem ezt a szójás dolgot,mert sokkal olcsóbban kijönnék :)

2014. jún. 6. 22:38
 9/9 anonim ***** válasza:
Azért hozzátenném, hogy a PP-ben van hozzáadott dextróz, így könnyű finomnak lenni.
2014. jún. 6. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!