Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Reggeli fehérje?

Reggeli fehérje?

Figyelt kérdés
Ha jól tudom ébredés után fontos a gyors fehérje. Baj ha én ezt zabliszttel és lenmagolajjal veszem be?
2015. júl. 21. 12:41
 1/4 anonim ***** válasza:

Nem annyira fontos a reggeli fehérje, mint azt sokan itt beállítják... A napi össz mennyiségek a lényegesek.

A reggeli ch sokkal fontosabb, főleg olyan minőségű kajából, mint pl a zabpehely, mivel elég hosszú időre beállítja az inzulinszintet és nem leszel éhes jódarabig.

2015. júl. 21. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Épp az inzulinérzékenység miatt jöhet jól a gyors fehérje.
2015. júl. 21. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
és mennyi fehérje van a lenmagolajban?
2015. júl. 21. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Nem azt írtam hogy viszem be, hanem azt hogy veszem be, ha már kötözködünk.
2015. júl. 21. 14:54

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!