Reggeli fehérje?
Figyelt kérdés
Ha jól tudom ébredés után fontos a gyors fehérje. Baj ha én ezt zabliszttel és lenmagolajjal veszem be?2015. júl. 21. 12:41
1/4 anonim válasza:
Nem annyira fontos a reggeli fehérje, mint azt sokan itt beállítják... A napi össz mennyiségek a lényegesek.
A reggeli ch sokkal fontosabb, főleg olyan minőségű kajából, mint pl a zabpehely, mivel elég hosszú időre beállítja az inzulinszintet és nem leszel éhes jódarabig.
2/4 anonim válasza:
Épp az inzulinérzékenység miatt jöhet jól a gyors fehérje.
3/4 anonim válasza:
és mennyi fehérje van a lenmagolajban?
4/4 A kérdező kommentje:
Nem azt írtam hogy viszem be, hanem azt hogy veszem be, ha már kötözködünk.
2015. júl. 21. 14:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!