Szálkásítás étrend SOS?!
Figyelt kérdés
Sziasztok, szálkásítani szeretnék. Két kérdésem lenne. Vettem lágy zabpelyhet( natura bio boltban.) 100g zsír 7g , ebből telített 1,3g , szénhidrát 59,1g , ebből cukor 1,1g , fehérje 13g , só 0,25g. El készítése sóval és cukorral. Csirke comból melyik lenne, az ideálisabb? Csirke comb vagy a csirkecomb farháttal? Jó lesz a zabpehely és a csirkefarháttal? Mert ha igen akkor bcaa xpress ki jön még a keretből.2015. júl. 21. 12:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Azt beleszámoltad, hogy csontozottan melyik éri meg jobban? Mert a farhát nagy része csont ráadásul legtöbbször szilánkos. Combról meg szálkásításkor néha-néha lehúznám a bőrt, így az is menne kukába, ami amúgy szintén csak a súlyt nyomta. Zabpehelyből jó a sapros is 200 forintért félkg, ha ledaláod van zabpehelyiszted, nem kellenek a bioboltok és lesz keret bcaa-ra de én a csirkecombos fehérje mennyiségnek utána számolnék miután lejön a csont és bőr, megvan re benne a fehérje, amennyi kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!