A súlyt emeljem inkább , vagy az ismétlésszámot?
Figyelt kérdés
7 kgos súlyzóval edzek 4* 10 et !2015. júl. 16. 14:25
1/4 A kérdező kommentje:
Mármint sima emelés.
2015. júl. 16. 14:28
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mi az a sima emelés? Amúgy ha megy 4*10, akkor inkább a súlyt 12 fölé már nagyjából felesleges menni ismétlések terén.
3/4 A kérdező kommentje:
[link] Ez amikor simán leengedem a kezem meg vissza . 1 kezes súlyzóval . De a 12kg ot még sokallom.
2015. júl. 16. 14:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!