Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » BCAA-t miért szedünk tömegelés...

BCAA-t miért szedünk tömegelés, illetve szálkásitás közben?

Figyelt kérdés

és pontosan mikor kéne szedni? edzés előtt, után?

2015. júl. 15. 22:51

1/4 anonim

válasza:

[link]

2015. júl. 15. 22:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Köszi szépen :) már értem a dolgokat :) már csak annyi, hogy a dobozon lévő napi ajánlott mennyiséget valóban nem érdemes túllépni? mi lenne, hogyha reggel, edzés előtt, közben, után és este lefekvés előtt is bepattintanék 5got?

2015. júl. 15. 22:58

3/4 anonim

válasza:

Nem tudom, nem igazán eszem tápkiegeket. :)

2015. júl. 15. 23:09

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Mert azt hiszed szukseged van rá es ér valamit. Ami nem hazugsag, csak epp olyan keveset ér hogy 1%-nal kevesebbet. Nem árt ha van de hacsak nem versenyre keszulsz ahol minden szamit ne erre koltsd a penzed hanem drágább húsra vagy minőségibb köretre/ sporolj jobb matracra (az alváshoz) / rendes szemelyi edzore (pl a powerbuilder edzok)

2015. júl. 15. 23:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásításkor a veszített izom attól függ, hogy milyen régóta tart a szálkásítás, vagy attól, hogy minél szárazabbak vagyunk?

Szálkásítsak vagy tömegeljek?

Ezzel a testalkattal izmot építsek, vagy először zsírt égessek?

Egyszerre szálkásítás és tömegelés?

Naturálba hogyan érdemes szálkásitani?

Miért nem lehet izmot felszedni zsírosodás nélkül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!