Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem baj, hogy heti minden nap...

Nem baj, hogy heti minden nap kb.10 orát alszok CSAK van olyan nap, hogy valamelyikenn1 percet se tudok kb?

Figyelt kérdés

Lehet ilyen? Vagy van ilyen?

#alvás

2015. júl. 11. 05:56

1/2 anonim

válasza:

Ahogy látod van, és ezzel nem vagy egyedül. Bejön egy kis stressz, időjárás, étkezési hiba, stb és a szervezeted mindezekre valahogy reagál.

2015. júl. 11. 06:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Azt kérdezed, van-e alapja kérdésednek? ("Vagy van ilyen?")

Ha van, akkor felesleges megkérdened, ha nincs, akkor pedig kérdésed nem igazságon alapszik.

Te tudod a választ, én csak saccolom: nem igaz az állítás, amit kérdésed tartalmaz.

2015. júl. 11. 08:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mai edzésem előtt kellett sétálnom 20-25 percet a teremig, mert lekéstem a buszt. és edzésen kicsit gyenge voltam ma. Nem voltam formában. Gondolom ez miatt....

Ha napi 20 percet hasizmozok Rubint Rékával akkor mennyi idő után lesz látható eredmény? 167 cm / 56 kg/ L

Napi hány percet szoktatok feszíteni a tükör előtt?

Szerintetek ha napi 20 percet tornázok, ugyanazt a hatást tudom elérni, mint a heti 3x 45 perccel? Szerintetek melyik megoldás a jobb?

Az mennyire baj ha súlyzós edzés előtt sprintelnem kellett a buszra 5 percet? Mert különben nem értem volna el. Kb 1 kilométer lehetett. Vagy 800 méter.

Szálkásítok és ma testnevelés órán felmérés volt, és futnom kellett 12 percet teljes erőből, és ez 12 perc kardionak számított gondolom. + magas pulzus volt. Nem...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!