Fekvőtámaszhoz, Tricepsz építéséhez milyen vízben oldódó port vagy tablettát ajánlotok (1000-2000 ft) -ig?

Ez komoly kérdés? :D

Nem kell neked semmilyen por. A fekvőtámasz ezek nélkül is menni fog.

Fekvőtámaszal nem sokat érsz inkább menyél le edzőterembe

Ez fájt :D

Szerintem fekvőtámasznak nem sok köze van a tricepszhez,de még a bicepszhez sem. Ha csak ezt a két izmot szeretnéd építeni, akkor inkább más gyakorlatokkal próbálkozzál. A kérdésre válaszolva, inkább fehérjét vegyél azzal gyorsabb a fejlődés, nem kell ide semmi tabletta/kapszula csak fehérje. Egyél sok tojást, csirkemellet, sovány túrót, és igyál edzés után fehérjét. Scitec nutrition 100% whey protein vannak egy adagos csomagok,de hosszú távra a nagyobbal jobban jársz (mármint anyagilag). Minél több annál olcsóbb kg-kénti ára.