Street workout elkezdése?
Figyelt kérdés
180cm vagyok 75kg, a fenekemen és a hasamon van zsírréteg. Szerintetek tomegeljek elobb vagy fogyjak le?2015. jún. 25. 19:40
1/3 anonim válasza:
Attól függ. Fogyni szeretnél, vagy szeretnél izomtömeget növelni?
2/3 A kérdező kommentje:
tomeget novelni de gondolom nehezebben megy ha nem tudok annyi sorozatot lenyomni a felesleges zsir miatt
2015. jún. 25. 20:49
3/3 anonim válasza:
Nem igazán a zsír mennyisége nehezíti meg a sorozatok lenyomását, hanem az izmok edzettségétől és mennyiségétől függ. (Gondolj bele, hogy vannak akik nem szálkásítanak le szín tiszta izomra, hanem van rajtuk némi plusz, mégis jobban bírják az edzést, mint akik vékonyak, nincs rajtuk plusz. Edzettségtől számít.) Szerintem tömegelj, aztán majd szálkásítasz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!