fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan erősödjek meg? (fizikum)

Hogyan erősödjek meg? (fizikum)

Figyelt kérdés

Szeretnék a nyáron megerősödni.

Elég kezdő vagyok de jól bírom a terhelést.Nem bodybuilder akarok lenni,hanem szimplan izmos.

Hogyan kombinaljam a fegyencedzest es a sulyzost edzest vagy esetleg valami mast amit ajanlotok. Ami meg gondolom fontos, hogy hiznom is kene tehat eteleket is hogyha tudtok ajanlani tegyetek meg batran. Ja es focizom tehat ahhoz is kene valami jo gyakorlat. Gyengek a hatizmaim azokat is kene erositeni. Ha esetleg valami hulyeseget irtam akkor elnezest nem vagyok hozza erto, nem leharapni a fejem.Ja es semmi ilyen feherjeport vagy hasonlo dolgot nem akarok szedni.14f



#erősítés #Fegyencedzés
2015. jún. 23. 22:57
 1/5 anonim ***** válasza:

Pedig feherjet konnyu szedni.

Csak egy kanal egy gyujto meg egy fecskendo kell hozza....

2015. jún. 23. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Megeszem husba vagy valami mas termeszetes dologba minthogy szanaszer szurkaljam magam mint egy heros
2015. jún. 24. 07:47
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Ember! A fehérjeport inni kell!
2015. jún. 24. 09:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Első állj már le! Így is félrevezetted! :D


Kérdező, én csak annyit mondok, hogy olvasd el a Sárga Kapszulát.

2015. jún. 24. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Sárga kapszula, Alapismeretek, Fegyencedzés gyakorlatai. Inkább mást nem is mondok, ha ezeken túl vagy, majd megérted.
2015. jún. 25. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!