Felesleges pluszban ennyi kardió?
Figyelt kérdés
Kezdőként edzek,szálkásítok,és terembe reggelente megyek(3x)...az edzéstervemben úgy van,hogy heti 3x 40 perc kardió,akár edzés után is.Viszont biciklizek a teremig,ami kb 12 kmre van,illetve utána még haza is.A kérdés,hogy ez így soknak számít egyszerre,hanyagoljam a futópadot/ellipszis trénert?2015. jún. 22. 11:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csinálpd 1-2 hónapig és látni fogod, hogyan alakulsz.
2/3 anonim válasza:
válasza:Kétlem, hogy sok. Ha bírod, akkor csináld.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!:)
2015. jún. 22. 16:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!