Mega Daily One Plus multivitamin mellé még mennyi C-vitamin kell pluszban (g)?
Illetve a C-vitaminon kívül kell mellé még mást is szednem külön, vagy ebben a multivitaminban van elég mindenből?
Van olyan multivitamin készítmény, amit ár/érték arány szempontjából jobbnak tartotok ennél? Vagy elég jónak számít a Mega Daily One Plus is, maradhatok ennél?
81 kg vagyok, diétás étrenden.
válasza:Hát, figyelj, egyesek szerint 60mg elég. :) Vegyél aszkorbinsavat. Marha savanyú, de bele lehet keverni italba, úgy simán lehet fogyasztani. 1-2 grammot szerintem érdemes bevinni naponta.
A Mega Daily One Plus az jó, ebből napi egy simán elég szerintem egy hobbistának.
válasza:egy 500as c minimum kellene.
a kalcium magnézium is kevés benne,ez sem ártana mellé.
omega 3 meg egyáltalán nincsen benne.
válasza:A mega daily one elég karcsú. Hacsak nem változott az összetétele az elmúlt fél évben, mert kb akkor néztem az összetevőit.
C vitaminnal úgy kalkulálj, hogy testtömeg kilónként legalább 20mg c vitamin szükséges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!