Érdemes edzenem, ha bőven kalória pluszban vagyok, de a mai nap folyamán már nem lesz alkalmam fehérjét bevinni?
Figyelt kérdés
Mennyit árthat, ha edzek és utána nem viszek be fehérjét? Energia pazarlás vagy ettől is fejlődhetek vagy egyenesen káros?2015. máj. 18. 19:06
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem árt, ha kihagysz egy edzést, néha még jót is tesz +1 pihenőnap.
2/5 anonim válasza:
válasza:Mégis mitől lenne káros? :D
Eddz nyugodtan, semmilyen katasztrófa nem fog történni ha kihagy egy shake-et.
3/5 A kérdező kommentje:
igazából pont ez a baj, tegnap is pihenőztem, viszont kaja az sok ment be, meg ma is és félek hogy rossz helyre megy még a végén
viszont valahol (már nem emlékszem hol) úgy olvastam, hogy ha nem megy be fehérje miután leharcoltam egy izmot, akkor nem fog maradéktalanul helyrejönni
2015. máj. 18. 19:32
4/5 A kérdező kommentje:
nagyjából ezért vagyok kétségek között
2015. máj. 18. 19:32
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez azért durva probléma, szólj ha megoldódott!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!