Tárogatás befele néző hüvelykujjakkal milyen izmot dolgoztat? Mell vagy inkább váll?
Figyelt kérdés
2015. jún. 21. 16:53
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Tárogatás sehogy nem eddz vállat
3/4 A kérdező kommentje:
Akkor miért érzem annyira tárogatás közben az első és oldalsó vállam?
2015. jún. 21. 17:26
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha befelé néz a hüvelykujjad, akkor könnyen átmehet a gyakorlat fekvenyomásba, amiben dolgozik a váll. Peck-deck gépen való tárogatásnál szintén. Mindig a lehető legjobban hátra kell szorítani gyakorlat közben a vállat, így tudod kikapcsolni a mozgásból, és így csak a mell dolgozik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!