Hova tegyem a váll napot?
Figyelt kérdés
Eddig hétfő: hát-váll szerda: láb péntek: mell-kar napjaim voltak, egyszer idő hiány miatt csak hátaztam, mondván, majd kedden vállazok, bepótolom. Megtetszett, 3. hete így csinálom, de szerintem nem túl hatékony a hétfő:hát kedd: váll szerda: láb péntek: mell-kar. Pláne, hogy így hétfőn es kedden is húzódzkodom, amit nagyon szeretek, nem az a baj. Vállvonogatás hát vagy vállnapon célszerűbb?2015. jún. 17. 02:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mennyire jó a vállad?
Edzheted nyugodtan 2-szer is egy héten.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nyugodtan csinalhatod igy, de ha egy heten ketszer akarnek huzodzkodni nem biztos hogy egymas utani napon tennem.
Vallvonogatas menjen vall napon, hat napon mar ugyis kap a trapez evezesnel es felhuzasnal, mar ha csinalsz ilyeneket.
3/5 A kérdező kommentje:
Szerintem bőven ráfér a vállamra plussz edzés, hát napon az evezés felhúzás alap. Akkor a láb váll napokat cserélem és közé pihi nap, váll után mell-kar nem igazán üti egymást nem?
2015. jún. 17. 14:08
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem arra gondoltam hogy csereld meg, hanem hogy miert huzodzkodsz vall napon?
Mellnapon ugyanugy dokgozik a vallad is ugyh szerintem ne csereld meg a labat a vallal, hanem huzodzkodj mell napon is vall helyett.
5/5 A kérdező kommentje:
Azert huzodzkodtam mert szükség miatt szedtem ketté és mivel szeretk húzódzkodni megtartottam mind a két napra :D Hát napon szűk fogással , váll napon szélessel de ez már csak részlet kérdés. De valóban ez sem rossz ötlet, monjduk a mell napom kicsit hosszú, de nem ezen a +5-10 percen fog múlni semmi :)
2015. jún. 17. 16:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!