Hogy adjam le az úszógumit ha nem akarok étrendekkel vacakolni?

9. Ezt a divatjamúlt 6 óra után nem eszemet honnan ástad elő? Heti kétszer tiszta öröm, ha 8-kor végzek a melóval, de az is előfordult, hogy 10-kor jöttem ki. Utána még egy-másfél óra haza... és én vagyok a mazochista, ha 3-4 óránként eszem.. te meg a 6 után nem evést vallók a felmentő sereg a hazaéréskor már közel 8-10 órája üres gyomromnak .. néha jól szórakozom itt gyakorin :D :D

Amúgy nem csak a testépítők, hanem kismamák (egy jó része), akiknek a felborult hormonháztartásuk miatt néha farkasétvágyuk van be tudják tartani a diétát. Ha ők meg tudják tenni akkor bárki más is.