Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen mertekben figyeljek az...

Milyen mertekben figyeljek az etrendemre ha nem akarok fogyni csak feszesitení?

Figyelt kérdés
Heló!:) a heten kezdtem kondiba jarni,comb-fenek feszesitest akarok.a kerdesem az lenne,hogy mennyire kell odafigyelnem a kajalasra Miket ehetek,ihatok es hanyszor ehetek egy nap?azt mondta egy ismerosom hogy tomegeljek. mert 60 kg es 170 cm vagyok. (lany)fogyni nem szeretnek csak izmot novelni..szoval azt mondjak h egyek mindent ami csak van itthon..de akkor edzes utan nem jon vissza amit leedzettem? illetve feherjet milyen mennyisegbe vigyek a szervezetbe? estere turmix vagy egyek rendesen? olyan irjon aki ert hozza!elore is koszi

2015. máj. 24. 22:26
 1/1 anonim ***** válasza:
Sarga kapszula
2015. máj. 24. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!