A multivitamint illetve a + c vitamint mikor a legidálisabb bevenni?

Én csak egyet kérek. Mutass már valami bizonyítékot arról amit mondasz. Én egy meggyőzhető ember vagyok. Viszont nem fogok leugrani a szakadékban, mert bekiabálásra azt állította vki hogy tudok repülni, csak hinni kell benne.

Forrás.

Forrás!

FORRÁS!

"Von Multivitamintabletten zur Vorbeugung von Erkältungen rät Klaus Richter vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) deshalb prinzipiell ab. „Die Einnahme von hochdosierten Supplementen ist für die meisten Menschen nicht zielführend“, sagt Richter. Es gebe keine ausreichenden Hinweise und keine sicheren Belege dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Menschen ohne tatsächliche Indikation sinnvoll seien. „Vitamin-C-Tabletten und Zink können Erkältungen nicht verhindern, ja nicht einmal in einem relevanten Maß verkürzen.“

Auch für die DGE besteht kein Anlass für eine routinemäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. „Die Wirksamkeit der Supplementation von Vitamin C und Zink zur Prävention und Behandlung von Erkältungen in der Allgemeinbevölkerung ist wissenschaftlich nicht bewiesen“ sagt Silke Restemeyer."

TELJESEN JÓ! Mindent értek

Janem. Próbáld már meg minimum angolul

Jah igazad van!

Az ég meg zöld. Ha nem hiszed, akkor majd gondolom utánanézegetsz.

itt van japánul, én értem, szóval neked is kéne:

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