Miképpen edzek ezt követően?

Sérültem. Valószínűleg már nem végezhetek guggolásokat, felhúzást nagyobb súllyal. (lehet hogy kisebbel sem)

Ezért úgy döntöttem, hogy hagyom a súlyzózást, mert egy nagy felsőtest cérna lábakon irtó hülyén nézne ki...

számomra fontosak az arányok.

Ezért arra gondoltam, hogy inkább saját testsúlyos gyakorlatokat végeznék (húzódzkodások, tolódzkodások, fekvőtámaszok súllyal) és eljárnék futni mellette.

Egy arányos, esztétikus testet szeretnék fenntartani, építeni.

Szerintetek ez járható út?

Esetleg guggolás nélkül lábtolóval, és lábfeszítő/hajlító gépekkel meg lehet edzeni a combot, hogy tömeg is jöjjön rá?

Ha igen, akkor mégse kell abbahagynom a testépítést csak a guggolásokat kell kihagynom.