Lehetek izmos street workouttol?
Figyelt kérdés
fekvotámasz, huzodszkodas,felules fajtait kell csinalni? és ha pl. megyen már 30 fekvobol, akkor ha csak azt nyomom, szoval sok sorozatot, attol izmosodok vagy csak jobb lesz az alakom?2015. jún. 1. 20:40
1/7 anonim válasza:
igen, lehetsz
de kondiban kéne kezdnei
2/7 A kérdező kommentje:
kondiban?? miert? street workoutnal nincs szukseg semmi gépre, sulyzora stb.
2015. jún. 1. 20:45
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Lehetsz, de
- nem tudod annyira izolálni az izomcsoportokat, ez azt okozhatja, hogy az erősségeid tovább erősödnek, míg a gyengéid nem
- az intenzitást is nehezebb növelni, tehát tömegben sem fogsz tudni annyit fejlődni
Én nem értek hozzá, de szerintem a street workoutosok is szoktak edzeni súlyzóval. Ráadásul bizonyos szempontból nehezebb is, pl. egy kezdő általában nem tud húzódzkodni, ezért jó neki a lehúzás kisebb súllyal. De amúgy lehet tőle izmosodni persze, az izommunka az izommunka.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Fogsz tole izmosodni de nem fogsz ugy kinezni mint a sracok a youtubeon, az kb annyira valos mint hogy a tapkiegtol akkora leszel mint azok akik reklamozzak oket. Szoval nem lesz nyarra latvanyos izomzatod meg kockas hasad es nagyon hamar meg fog allni a kezdeti fejlodes.
6/7 A kérdező kommentje:
akkor hogyan edzhetek ugy, hogy formas izmaim legyenek?? de sulyzo nelkul.
2015. jún. 2. 19:49
7/7 anonim válasza:
válasza:Attol fugg mit ertesz formas izmok alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!