Miért nem szimmetrikus a hátam?

Én inkább a láb miatt aggódnék itt,ha már szóba került a szimmetria,mert lassan beleférsz egy dont skip leg day gifbe.

szar a fotós, vacak a beállítási szög, rossz a megvilágítás, gagyi a képminőség + senki a világon nem szimmetrikus.

A hátadnak semmi baja. Adom amit az első hozzászóló ír!

Hú bakker, barátkozz meg guggolás barátunkkal, azt javaslom. :)

Minden izmod megvan, és senki sem tökéletesen szimmetrikus. Egyébként a kép alapján mintha enyhe gerincferdülésed lenne, bár ezt nem képről, főleg nem egy ilyenről kellene megállapítani.

Hát gerincferdülést nem lehet megállapítani ilyen módon. Ezt csak orvos tudja eldönteni. De a húzódzkodás pedig pont javít rajta. Kamaszoknál szokott előfordulni, hogy hirtelen nőnek, de még nem elég fejlett az izomzatuk és ezért alakul ki a gerincferdülés. Saját súlyos edzéssel, ésszerűen dolgozva ez megelőzhető. Aki pedig kezdő az szerintem hanyagolja a súlyokat, először erősödjön bele a saját súlyába. Minek megy le valaki fekvenyomni, ha nem megy 3x20 tolódzkodás könnyedén? Semmi értelme.

talán mert fekvenyomni fekvenyomhatsz kisebb súllyal is mint a saját súlyod, és máris van értelme...