Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mennyi zsírt visztek be...

Ti mennyi zsírt visztek be szálkásításkor?

Figyelt kérdés

Persze ehhez súlyotok? :)

#zsír #kalória #szálkásítás

2015. máj. 26. 02:07

1/2 anonim

válasza:

Max 0,5 gramm-ot ttkg-onként.

2015. máj. 26. 07:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Tyler913

válasza:

0,5 ttkg körül én is. Igazából amennyi a kajából bejön (tehát amennyi a húsban,túróban,tojásban van),külön már max lenmagolajat.

2015. máj. 26. 10:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti mennyi zsírt visztek be egyszerre?

Szalkasitaskor edzes utan menjen gyors ch?

15 éves 73 kg 186 cm vagyok megterveztem az étrendet az edzést de az az egy gondom van számolgattam és nem tudom hoyg vigyek be 3000kcal ti mivel visztek be a kellö mennnyiséget?

Hogyan csináljam a turmixot szálkásításkor?

Szálkásitáskor hogy edzek?

Szálkásításkor is szed fel az ember izmot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!