Sokan esztek reggelire fehérjeport zabpehellyel?

Sokan

Vagyunk páran.

regebben elofordult, csak meguntam :)

Minden nap. Rántottával.

Régebben én is azt ettem egyrészt mert mindenhol ezt nyomták, hogy ez a "bajnokok reggelije", ezt kell enni, másrészt lustaságból mert tagadhatatlan, hogy gyorsan megvan. De már szilárd kaja-párti vagyok. Tojásfehérjelé van helyette, összekeverem a zabbal, valami ízesítő bele, kis édesítőszer és kisütöm, majd kalóriamentes walden farms szósszal meglocsolom a kész lepénykét. Tömegelésnél meg simán bitang rántották mennek teljes kiőrlésű pirítóssal.

Nem olyan régen én is zabpehellyel fogyasztottam a fehérje port, de most inkább túróval fogyasztom reggelire. Ez így nekem jobban bejön. A fehérjeport inkább edzés után turmixolva fogyasztom.