A fehérjeport meg kell melegíteni mikróba, vagy simán belerakom vízbe és iszom?

A fehérjét a hő tönkreteszi. És most nem csak a tejsavóról beszélek, ez egy elég alap dolog, biztos tanultad.

A fehérjék hő hatására elveszítik a formájukat, kicsapódnak. Miért vagyok troll, felvilágosítanál?

Miért lett törölve a kommentem? Nem írtam durvát. Nem teszi tönkre, mivel csak fehérje szerkezete változik, de az aminosavak nem sérülnek. Pont hogy hőkezelve szívódnak jobban fel a fehérjék. Pl a hús vagy tojás is. a tojás nyersen alig szívódik fel, muszáj denaturálódni. Szóval nincs igazad első!

Nem kell megmelegíteni.

Ja, mivel töröltèk az első kommentem így én is leírom: nem kell melegíteni.

A dobozon/zacskón lévő címkét azt nem az idiótának rakják fel. Szóval le van írva hogyan fogyaszd. Ha nem tudsz angolul akkor általában a forgalmazó ragaszt rá egy magyar leírást. Gondolom még papírról tudsz olvasni.