Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti meddig guggolok bele a...

Ti meddig guggolok bele a felhúzásba?

Figyelt kérdés

Kép esetleg? Szerintetek milyen mélységig a leghatékonyabb?

#felhúzás #deadlift

2015. máj. 24. 20:24

1/1 HarciCsiga

válasza:

Az alkatfuggo kinek hogy probald megtalalni azt a poziciot amiben a legerosebb :) (en valahol vizszint es full merevlabkozott vagyok kozepen)

2015. máj. 25. 11:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Térdizületeim edzés előtt fájni szoktak. Rossz a guggoló technikám de nem tudom mit csináljak hogy eszembe juttassam hogy rosszul guggolok. Szedjek rá valami...

Miért van az, hogy én már több mint egy éve járok edzeni, de csak 40-50kg ot guggolok, de olvasom hogy néhányan az elején már majd nem 100kg mal kezdik?

Ha 100 kg-val guggolok akkor mennyivel kellene csinálnom az elölguggolást?

190 kilóval guggolok 8-10 ismétlést, jó eredmény?

Miért fáj a hátam egy idő után ha súllyal guggolok?

Ha 120kg guggolok az rosszat tesz a növekedés nek? 17F

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!