Nagy dózisú vitamin vs pénzhiány?

Nagyon egyszerű. Naturálként,átlagos körülmények között NINCS szükséged megadózisú vitaminokra. Ha épp van rá zsé,ártani nem árt,de egyébként elég egy kisebb pakk.

Én korábban Multi-pro-t használtam,utána áttértem Vita-min-ra. Az egyik több,mint 5000 Ft/hó,a másik 3800 Ft/3 hó. Semmilyen hátrányát nem éreztem a váltásnak.

Így van, a Scitec Daily Vita-Min nagyon jó.

Az kiegészíted még min. 1000 mg C-vitaminnal és egy Scitec Cal-Mag-gal és megvan napi kb. 75-80 Ft-ból az a vitamin- és ásványi anyag mennyiség, amire szükséged van.

Mellé egy kis lenmagolaj és az omega-3 is nagyjából fedezve van, mindez napi 100 Ft-ból.

Persze lehet ezt fokozni, de ha kevés a pénz, akkor ezzel már nagyon jól el lehet lenni.