Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit lehet tenni ilyen esetben?

Mit lehet tenni ilyen esetben?

Figyelt kérdés

A bal oldalamon a hátizmom erősebb mint a jobb oldalon. Melyik a jobb megoldás? Ha hagyom a súlyt és majd hozzáerősödik a másik oldal vagy vegyem lejjebb a súlyt és ugyanannyi ismétléssel edzem mind két oldalt? Ez a probléma a tricepszemnél is fent áll sajnos.

2015. máj. 15. 21:40

1/1 anonim

válasza:

Egykezes súlyokat preferáld és a gyengébb oldalhoz/kézhez igazított súllyal dolgozz.

2015. máj. 15. 21:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit lehet tenni abban az esetben, ha valaki lúzer és nyomi?

Ilyen esetben mit lehet tenni?

Ilyen esetben mit kéne tenni?

Mit lehet ebben az esetben tenni?

Abban az esetben ha a mell a lemaradt testrész mit lehet tenni?

Mit lehet ilyen esetben tenni? (Foci)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!