Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan vékonyítsam a lábam?

Hogyan vékonyítsam a lábam?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Sajnos a nagy súlyokkal való edzéstől eléggé megnövekedett a combom illetve a fenekem. Az étrendem rendben van, mozgok is, de valahogy nem akar csökkenni a mérete. Azt mondják, jó így, de engem nagyon zavar, már semmi önbizalmam nincs, nem érzem jól magam a bőrömben.

#láb #diéta #torna #fogyás #testépítés #vékony #fenék #comb

2015. máj. 12. 17:35

1/2 anonim válasza:

Tudsz csatolni egy képet, amin hasonló, mint a tiéd? Így látatlanban nem tudom elképzelni, hogy mekkora lehet.

2015. máj. 12. 17:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Csökkents a súlyokon, vagy egy (rövid) ideig hanyagold a lábanpot, hagyd össze esni aztán eddz kisebb súlyokkal. Persze mindez ha izomból van a méret, ha zsír is van rajta akkor szálkásíts és fuss.

2015. máj. 12. 18:12