Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan vékonyítsam a lábam?

Hogyan vékonyítsam a lábam?

Figyelt kérdés

Még tavaly májusban elkezdtem fogyókúrázni. Eddig lement 14 kiló. A hasam szép lapos lett. Most a lábammal küzdök. Nem vészes, nem hájtócsa az egész. :D Van alakja, csak a belső combomnál van egy kis zsír, illetve a fenekemnél. Ma akarok elkezdeni futni (eddig tornásztam rá), de milyen tempóban csináljam? Gyors, lassú, vagy intervallumos?

2012. márc. 31. 15:10

1/1 anonim

válasza:

lassú kocogás pont jó! heti 3-4-szer fél óra

2012. márc. 31. 15:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan vékonyítsam a lábam?

Nem nagyon, de narancsbőrös a lábam és zavar. Szoktam tornászni és ha van időm akkor futok. Az étrendemen is próbálok változtatni?

Kb4hónapja kondizok. Már láthatóan jól fejlődik a karom vállam lábam, de a hasam sajnos nem.187 cm magas vagyok és mióta kondizok kb felszedtem 5 kg-ot. Hogy lehet...

Hogy nem lesz narancsbőrős a lábam?

Hogyan vékonyítsam a lábam?

Hogy vékonyítsam a lábam és a derekam?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!