Napi fél kiló zabliszt?
Figyelt kérdés
Lehet napi fél kiló zabliszttel kiegészíteni a fehérje-szénhidrát igényünk, vagy nem egészséges?
Egyszerűbb zablisztet enni, mint főzőcskézni (és így nem kell minden nap rizst meg csirkét kajálni).
Persze rendes kaját is ennék mellette, de így jóval egyszerűbb a dolog, meg könnyen kilehet számolni/mérni.
(zsírosodás nincs)
2015. máj. 9. 18:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mindenesetre jobb, mintha fél kg fehérkenyeret ennél :) és szerintem egészségesebb, mintha a cukrot lapátolnád
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Annyi a gond a túl sok zabbal, hogy az rengeteg rost is, így a vitaminok, nyomelemek felszívódást gátolhatja.
3/5 A kérdező kommentje:
Aha, értem.
Az viszont probléma, mert vitamint külön amúgy se szedek, így meg akkor még annyi se fog felszívódni, amennyi a kajából jön?
2015. máj. 9. 19:27
4/5 anonim válasza:
válasza:Elég lenne 200g körüli zab, a többi ch menjen pl rizsből.
5/5 A kérdező kommentje:
Oké, köszi.
2015. máj. 9. 19:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!