Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány kiló hájat kéne leadnom?...

Hány kiló hájat kéne leadnom? Adatok lent

Figyelt kérdés

168cm

60kg

15% testzsir

ha 10%-ra akarom levinni a testzsiromat, kb. hány kiló hájat kéne leadnom?

ne gyertek az "először tömegelj" cuccal:) tudom,tudom és most tömegelek is, csak kiváncsiságból kérdezem, mivel jön a nyár és a 168centihez a 60kg nem olyan rossz arány:)

18F


2015. ápr. 23. 18:28
 1/3 anonim ***** válasza:
kb 5-6 kg-t,de ezen még ne gondolkodj,mert a 15% testzsír elég jó.Én nekem olyan 18 körül van és még május végéig tömegelek.
2015. ápr. 23. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Általános iskola, matematika tantárgy, szöveges feladat.


Ha 60 kg-mal 15%-os a testzsírod, akkor vajon hány kg-mal lesz 10%?

2015. ápr. 23. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Röviden: 3.333... kg zsírt kell leadnod.


Hosszan: Nem csak zsírt adsz le diétánál. Azt csinálsz amit akarsz, te célod/döntésed meg stb, de lehet a tükröt vagy a centiket érdemesebb figyelni ilyenkor, nem pedig a százalékokat. Addig menj, ameddig neked jó, ne ragaszkodj ilyen százalékokhoz


Sok sikert a céljaidhoz! :)


Az mondjuk érdekelne, hogyan számoltad vagy mérted le ezt a 15%-ot.

2015. ápr. 23. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!