Ez mérettől is függ, na meg attól, hogy akarod-e.
Azt hallottam, hogy annyi kilós kell legyen egy lány, hogy magasságából ki kell vonni 110-et. Vagyis feltételezzük, hogy ha te 153 cm vagy, akkor tökéletes a testsúlyod.
De én 13 évesen úgy vagyok, hogy (ez a számítás szerint el vagyok hízva) , de nem érzem magamat kövérnek, vagyis tudom, hogy meghaladom az átlagot, de nem érezném magam jól, ha 1-2 kg -től megszabdulnék. Ezzel azt mondom, hogy ha szerinted kövér vagy és idegesít a súlyod, akkor fogy le, de ha nem érzed "fölöslegnek", akkor nem kell megtedd.
Hát én 150cm vagy és 8kilót simán le kéne adjak de nem tom hogy ?!?!?!
Jó, de honnan veszed ezt? és 8 kg, az túl sok.
Simán le kéne adj?!?! mégis miért? szerelmes vagy és nem tetszel a kiszemeltnek?
12 évesen ne fogy le semmi ilyen s miért.
Amúgy ne fogyózz addig, amíg növésben vagy!
Maximum 1-2 kg avval, hogy kevesebbet eszel, de ne többet. (!!!) De ez a kevesebb evés ne azt jelentse, hogy nem lesz meg a reggeli-ebéd-vacsora !
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!