![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ez mérettől is függ, na meg attól, hogy akarod-e.
Azt hallottam, hogy annyi kilós kell legyen egy lány, hogy magasságából ki kell vonni 110-et. Vagyis feltételezzük, hogy ha te 153 cm vagy, akkor tökéletes a testsúlyod.
De én 13 évesen úgy vagyok, hogy (ez a számítás szerint el vagyok hízva) , de nem érzem magamat kövérnek, vagyis tudom, hogy meghaladom az átlagot, de nem érezném magam jól, ha 1-2 kg -től megszabdulnék. Ezzel azt mondom, hogy ha szerinted kövér vagy és idegesít a súlyod, akkor fogy le, de ha nem érzed "fölöslegnek", akkor nem kell megtedd.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Hát én 150cm vagy és 8kilót simán le kéne adjak de nem tom hogy ?!?!?!
Jó, de honnan veszed ezt? és 8 kg, az túl sok.
Simán le kéne adj?!?! mégis miért? szerelmes vagy és nem tetszel a kiszemeltnek?
12 évesen ne fogy le semmi ilyen s miért.
Amúgy ne fogyózz addig, amíg növésben vagy!
Maximum 1-2 kg avval, hogy kevesebbet eszel, de ne többet. (!!!) De ez a kevesebb evés ne azt jelentse, hogy nem lesz meg a reggeli-ebéd-vacsora !
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!