Milyen étrendem legyen illetve milyen táplálék kiegészítőt vegyek?
Figyelt kérdés
18 éves fiú vagyok 65kg. El kezdtem kb 2 hónapja edzeni (edzés tervel) és már kezdenek látszani a kockák a hasamon meg mellem bicepszem is alakul de nem az igazi. Milyen étrendet javasoltok ami fokozná a "látványt"? No meg gondolkodtam táplálék kiegészítőn is mert hallottam az nagyot dob az egészen. De nem igazán értek hozzá hogy nekem melyik lenne a legmegfelelőbb mennyit mikor szedjek stb.2015. máj. 8. 12:56
11/11 A kérdező kommentje:
Azzal tisztában vagyok, hogy melyik étel mit tartalmaz. Csak nekem nem megoldható a napi 6x-os étkezés.
2015. máj. 8. 20:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!