Mikor kezdjem el a testépitést?
Figyelt kérdés
Járok vizilabdára és szeretnék izmosabb lenni.
Hány évesen kezdjem a testépítést?
14/f
2015. máj. 8. 12:39
2/6 A kérdező kommentje:
nem lesz káros hatása ha most elkezdek gyúrni?
2015. máj. 8. 12:46
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Jövőre. Addig meg nyomj sajàt testsúlyos edzést.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Én még csak saját súllyal nyomnám. Attól is függ, hogyan állsz a növekedéssel, milyen magas vagy?
5/6 anonim válasza:
válasza:Ezt a növekedéses baromságot felejtsük már el. Olyan 16 éves kordig nősz, későn érők általában 18, de lehet 20 is. Itt inkább az ízületeket kell kímélni meg a gerincoszlopot. A Fegyencedzés pedig erre tökéletesen felkészít.
6/6 Musclemore válasza:
válasza:20éves korodig simán nőhetsz.
Nem állsz meg a növekedésben, növekedési hormom termelésed nem áll le attól h edzel.Ízületeidre kell vigyázni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!