Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A felhúzást egyforma vagy...

A felhúzást egyforma vagy felemás fogással csináljam?

Figyelt kérdés
2015. máj. 6. 13:09
 1/4 anonim válasza:
egyforma mert ha felemás külön külön terheled meg a karod és ez ahhoz vezethet hogy az egyik nagyobb lesz a másiknál
2015. máj. 6. 13:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Szerintem jó a felemás fogással végzett is.Csak minden sorozat után fogást kell váltani(egyszer a bal tenyér nézzen kifelé a következőnél a jobb),akkor nem hinném hogy deformitást okozna.
2015. máj. 6. 14:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Szergej55 ***** válasza:
Bajod nem igen lesz a felemás fogástól, de ha nem cél nagy súly mozgatása, nem veszed különösebb hasznát. Ne válts minden sorozat után fogást, az nem kell.
2015. máj. 6. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Nem működik a fogás váltogatás, egy embernek egy fogása van ha felemásról van szó. Mint a jobbkezes, balkezes dolog. Egyébként sincs sok értelme a felemás fogásnak 5 ismétlés fölött.
2015. máj. 6. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!