Melyik gyakorlattal tudnám a mellizom belso részét fejleszteni?
Figyelt kérdés
2015. máj. 2. 17:54
1/8 anonim 
válasza:
válasza:A mellizom tapadása vízszintes, így nem tudod ugyanazon izomrostnak csak a belső részét terhelni.
3/8 anonim válasza:
válasza:Utolso kifelejtette azt a részt hogy fejleszteni
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Legyen meg a csúcsösszehúzódás a mellgyakorlatoknál, és válts kézisúlyzós nyomásra.
5/8 anonim válasza:
válasza:A tapadási pontot nem lehet megváltoztatni, viszont vastagabbá lehet tenni a mellizom "belső' részét.
6/8 anonim válasza:
válasza:Nincs belső rész, csak alsó meg felső. Az, hogy neked nem ér össze az genetika. Növeld meg a méretét és talán az majd ellensúlyozza.
7/8 anonim válasza:
válasza:Tudom hogy nincs, de ha nincs meg az izom összehúzódása az torz mozgáspályát és izomfelépítést okoz. Ezért írtam hogy a tapadási pontot nem lehet megváltoztatni viszont vastagabb lehet az izma.
8/8 anonim válasza:
válasza:Vastagabb úgy lehet, hogy az egész mellizom nő. Nem pedig csak a belső rész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!