Különleges étrend nélkül mennyit ér?

Már majdnem elfelejtettem hogy jön a nyár és a strand sportolók éledeznek:D

Nagy eredményt ne várj, de biztos nagy lesz a különbség ahhoz képest hogy most nem csinálsz semmit.

A fehérje por pedig nem helyettesíti a táplálékot, de mondjuk ezt el is kellene olvasni és nem csak beszedni:)

Az izmosodás kicsit olyan, mint kocsiba a benzin. Addig jutsz el, amíg tankolsz (mondjuk, hogy a fehérje az üzemanyag). Ha napi kis mennyiséget fogyasztasz fehérjéből, a tested felhasználja arra amire kell. Hajnövekedés, szervek sejtcserélődése, börképzés, és ha az izomrostok sérülnek és még marad "üzemanyag" akkor izomnövekedés. De csak ameddig tankolsz... Tehát annyira az se igaz, hogy lassabban fejlődsz, mert hiába vagy üzemanyagkimélő fordulaton, ha egyszerűen nincs elég benya.

Lehet hülye hasonlat, de talán lefedi a lényeget.