Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen táplálékkiegészítőt...

Milyen táplálékkiegészítőt rendeljek?

Figyelt kérdés
heti 3-4 alkalommal edzegetek (fekvő, has, 1 kezes súlyzó, húzódzkodás,), szeretnék kicsit izmos lenni, de nemtudom, milyen táplálékkiegészítőt kéne szereznem... teljesen kezdő vagyok a témában, ezért kérek tanácsot...

2015. ápr. 27. 18:05
 1/6 anonim ***** válasza:
Kellene multivitamin és edzés utánra mehetne egy protein + gyors szénhidrátos shake. De legyen étrended is, anélkül nem sokra mész.
2015. ápr. 27. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
szóval kéne rendelnem proteint és shake-t is? milyet? tényleg nem értek fikarcnyit sem a témához :D
2015. ápr. 27. 18:28
 3/6 anonim ***** válasza:
ott van a könyv a sárga kapszula ingyenesen legálisan letölthető.
2015. ápr. 27. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Sarga kapszulat olvasd el.



Ha szilard kajaval nem tudod fedezni a feherjeszuksegleted akkor savofeherjet vehetsz: stillass whey 80 instant, myprotein impact whey, nutriwhey


multivitaminbol a legjobb a Scitec Mega Daily One Plus, Scitec Daily Vitamins, Myprotein alpha men bar ez nem tartalmaz vasat


c-vitamin 250 g 500-700 Ft vagy 500 db builderes 1000 mg kapszula 4990,- vagy Damona 1000 mg 100 db 890-1190 Ft.


omega-3 myprotein vagy pharmekal gyartotol


izuletvedo pharmekal advanced joint support 120 napi adag 4990


multivit es c-vit utana feherje utana omega-3 es izuletvedo a fontossagi sorrend

2015. ápr. 27. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
stillMass m kimaradt bocs tabrol irok sry
2015. ápr. 27. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:

Ezektől csak pepufadsz olyan lezz a kezed minta párizsi,formátlan cső hagy a sz@.rba

Plussz ha tömegnővelőt szedsz olyan minta kimennél a konyhába és magadba öntenéd a cukros dobozt mert ha hiszed ha nem,a tömegnövelő 75-80%-a cukor.

Dagadt leszel, lassú, és morbid.


Ja plussz a sok fehérje széd cseszi a veséd és a májad,

2015. máj. 2. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!