Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő után kellene ennem...

Mennyi idő után kellene ennem sport után?

Figyelt kérdés

Közvetlen sport után (futás, kosárlabda), ha hazajövök, lezuhanyozok, iszok egy liter ásványvizet, és aztán pedig megéhezek, elkészítek valami salátát, kenyérrel. Mennyi idő után kellene ennem sport után? Várjak vele órákat (azért, fogyni is akarok)

#futás #kosárlabda #sport

2015. ápr. 27. 17:41

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Ne okoskodj!

Kardió el van ismerve a katabolikus hatásáról...ezért logikus, hogy effajta edzés utàn, simán mehet gyors ch.

2015. ápr. 27. 22:32

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

Okosabb vagyok. Ennyi. Jó éjt.

2015. ápr. 27. 22:34

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

1-2 hónap alatt szeretnék látható kockahasat. HA betartanám a diétát, heti 3x futnék + labdajáték (kosárlabda) + heti 3x konditerem , akkor lehetséges lenne? 15/f 185cm,67kg

A stillmass van olyan jó mint a scitec?

Lányok! Ki hogyan szokta szépíteni a hasizmát?

Volt már izom húzódásos?

Az alkohol hatással van az aminosav beépülésre?

Van itt valaki aki versenyzik, aki igen lőne egy képet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!