Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasizom gyakorlatok?

Hasizom gyakorlatok?

Figyelt kérdés

Ha kocka hasat szeretnék, normális táplálkozás mellett,

hány haprést, lábemelést, menny ideig tartó haskerekezést kellene végezni 1 héten?

NEM CSAK HASRA EDZEK, DE IDŐ MINT A TENGER!:'D


2015. ápr. 26. 20:41
 1/1 anonim ***** válasza:
100%
Heti 3 kemény hasedzés elég lesz. Minden gyakorlatból 3-4 sorozat.
2015. ápr. 26. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!