Quadricepsz feszülés, hasizom gyakorlatok közben. Mitől lehet?

Szóval nem rég kezdtem el megint kondizgatni, meg hasazni. Régebben főleg lábemelésnél húzódott rendesen a combizmom, de ezt betudtam annak, hogy attól jött elő mert nem engedtem le a lábam a földig és megnőtt az erekben a vérnyomás, vagy simán nem ilyen irányú feszüléshez van szokva ez az izom csoport.

De tegnap felülő padon is előjött a dolog, ahol elvileg az említett izom nem dolgozik egyáltalán. Ez mitől lehet mit csinálok rosszul?

Pár megjegyzés, ami segíthet hozzáértőknek: Rendszeresen futok, ami után rendszeresen nyújtok is, mondjuk főleg vádlira. Van rajtam pár kg fölösleg.

Remélem tudtok segíteni. Előre köszi a válaszokat!