1000 tabletta nyárig, lenne értelme?
Figyelt kérdés
Jelenleg 69 kiló vagyok.
Fekve 56 kg-t nyomok ki.
Bicepsz 40 kg megy, 5 db, kicsit beledőlök, de legalább a karomon látszódik valami.
Egyenlőre csak ezt a két gyakorlatot csinálom, később csinálnék többet is.
Lábra nem akarok edzeni, mert így is túl vastag.
Cél:
130 kg fekve
70 kg bicepszbe.
2015. ápr. 26. 17:26
11/11 anonim 
válasza:
válasza:"Lábra nem akarok edzeni, mert így is túl vastag."
Gondolom te ilyen "csak arra gyurunk ami kilátszik a BMW_ből"
Olyan nincs hogy túl vastag, gondolom kövér vagy ezért vastag, váll,hát,triceps meg hol marad??
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!