Van értelme így átrendezni az edzésnapokat?
Figyelt kérdés
Üdv
Jövő héten sajnos csak 2x lesz lehetőségem edzeni menni, mégpedig szerdán és szombaton.
Alapból 3-4x szoktam járni (ahogy időm engedi), így 1 nap mindenképpen kiesik.
A kérdésem az, hogy ha most hétfőn (20-án) edzettem mell-bicepszet, akkor szombaton mehetne újra? Így a jöv hét hétfői edzés áttevődne szombatra.
Esetleg ennyi pihenőidő nem volt elég, és inkább hagyjam pihenni?
Előre is köszönöm a hasznos válaszokat.
2015. ápr. 23. 15:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Persze, nincsen rendeletbe adva. Ha kipiheni a melled addigra nyugodtan menjen.
4/4 A kérdező kommentje:
Mindenkinek köszönöm!
2015. ápr. 23. 22:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!