Le tudsz guggolni egy lábbal úgy, hogy a másik lábad magad előtt ki van nyújtva? Ha igen, hányszor?

trainlikeaman nevű felhasználó válasza:

Azt nem tudom hogy simán hányszor, de tudok 1x 48kg plusz súllyal.

--gömb--

Én még ha akarnék se tudnék, mert a jobb csípőízületem környékén van egy gyulladás ami miatt nyújtott lábbal kb 45 fokban tudok előrehajolni, de volt hogy csak 10 fok ment. A felhúzás is félig guggolás nálam, és a maximális erőm kb 80%-át tudom kifejteni, ha a földről kell indítani a súlyt.

Állványról leengedve, és felhúzva megy 150 kg, de a földről örülök ha 120 feljön.

Szóval kiestem a versenyből.