Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakran eddzek?

Milyen gyakran eddzek?

Figyelt kérdés

A Fegyencedzést csinálom már egy ideje,és jól is haladok vele. De most elgondolkodtam.

A 6 lépést mindet csinálhatom 1 nap?

( fekvő: szűk kéztartás,guggolás:zárt lábas,lábemelés,húzódzkodás,híd)



2015. ápr. 19. 12:13
 1/1 anonim ***** válasza:
Heti 3x ismételj mindent, mondjuk H-Sz-P napokon. A többi nap meg gyakorolhatsz.
2015. ápr. 23. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!