15 évesen végezhetek súlyzós edzést? Nem fogok megállni a növésben? Sokan mondják, hogy de. Ha végezhetek, akkor milyen gyakran?
Figyelt kérdés
2015. márc. 26. 19:43
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen korban már elkezdheted, csak nem kell vadulni.
2/16 anonim válasza:
válasza:És heti háromszor, de olvasd el a Sárga Kapszulát, hogy legyen valami fogalmad.
4/16 A kérdező kommentje:
belekezdtem, de olyan rohadt unalmas, hogy nem tudom végigolvasni
2015. márc. 26. 20:08
5/16 anonim 
válasza:
válasza:Pedig nem hosszú. Rövidebb kivonat: Google: alapismeretek. Akkor ezt olvasd el. Ennyit muszáj lenne, hogy képben legyél. Alul van tovább gomb is az oldalaknál.
6/16 A kérdező kommentje:
A maradék 4 napban lehet súlyzó nélküli edzést végezni, vagy már ne?
2015. márc. 26. 20:11
7/16 anonim válasza:
válasza:Erősítő edzés nem kell már pluszban, de kis kardio jellgű az mehet, pl kocogás, bicaj, stb.
8/16 anonim válasza:
válasza:Az ilyet mindig is viccesnek találtam. Ezzel a sporttal akarsz foglalkozni, de egy vékonyka kis könyvecskét nem tudsz végigolvasni a témáról?
9/16 A kérdező kommentje:
Nem mind 1, ha egy árva szó nem marad meg bennem?
2015. márc. 26. 22:07
10/16 anonim válasza:
válasza:Pedig nagyon egyszerűen van fogalmazva, bárki megérti. Nem egy tudományos mű.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!