Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A suly emelés gátolja a...

A suly emelés gátolja a növést? Egy kicsit is?

Figyelt kérdés

2015. ápr. 18. 18:35

1/5 anonim

válasza:

IGEN épít egy gátat a szevezeted.

2015. ápr. 18. 18:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Ha 13 évesen akarsz 50 kilókat emelni a fejed felé, akkor igen. Ha már vagy 16-17 éves, akkor nem igazán. Inkább használ, mert erősödsz.

2015. ápr. 18. 18:44

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Az ízületeid még is erősíti is (természetesen a gyakorlatokat helyesen végrehajtva). Ettől függetlenül 15 alatt azt mondom ne nagyon súlyzózz.

2015. ápr. 18. 19:32

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Csak a genetika!!

2015. ápr. 18. 20:45

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

hmmm.15éves leszek juniusban :/

2015. ápr. 18. 21:48

Kapcsolódó kérdések:

Ha fent tapad a bicepszem akkor az nem gátolja az izomnövekedést? úgy értem ha már nagyobb karom lesz akkor nem fogja nyomni a egymást a két izom? (váll és a bicepsz)

Van valami rossz hatása hogyha sólyemelő övként egy sima övet használok?

2sulyal mer nem megy az oldal emeles?

Naponta szoktam délután 2x 40 fekvőt, úgy hogy megcsinálom a 40 - 45 -öt azután 40 (3kg os sulyzóval, tudom kevés majd most fogok venni újat) emelés mindkét karra,...

Oldalra emelésnél mér csak a trapézt érzem?

Ha valaki gyúrást követően alaposan berúg (mondjuk 5-7 sört megiszik) az menyire gátolja az izomnövekedést?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!