2sulyal mer nem megy az oldal emeles?
Figyelt kérdés
szval itthon edzettem, es táskába volt 11kg és ugy nyomtam oldal emelést.
de ma megjott a sulyzo amit rendeltem (40kg osszesen es 2db 1kezes rud)
10-10kg mind2re es oldal emeles.
de egyszeruen nem ment csak félig.
mitol lehet?
lehet hogy a testemmel ahogy kicsit beledültem az segitett a taskanal?
vagy mi lehet? pedig 100x kenyelmesebb mint a tasi.
bocsi a helyes irasert telorol vagyok.
2015. ápr. 9. 17:42
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem vagy nem 11 kg volt a szatyorban, vagy szabálytalanul csináltad. Csináld akkora súllyal amekkorával megy, nem kell ebből presztízskérdést csinálni!
2/5 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg az lesz igen, hogy belesegítettél más izommal is.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:A lendület az segít, nem picit. Tök mindegy a súly, ha pl 8 kilóval megy, akkor azzal csináld. Majd fejlődsz úgy is.
4/5 A kérdező kommentje:
de 11kg volt mert flakon tele vizzel es ugye pl 2l=2kg es kiszamoltam plussz minusz fel kilo. de fix 10volt
de akkor a lendulet lessz a baj.
igen igy fogom kissebbel de rendesen!
koszonom a valaszokat! ment a green :D
2015. ápr. 9. 17:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!