A testépítők miért állítják magukról azt, hogy egészségesen élnek, miközben többféle nagy mennyiségű gyógyszert használnak?

Azért mert tényleg egészségesen táplálkoznak és edzenek, viszont nem beszélhetnek több okból a gyógyszerhasználatról. Aki jártas a sport világában tudja mi a helyzet.

De ha nyilvánosan beszélnének erről: 1. lejáratnák mint csalót, mert az átlagnak fogalma sincs semmiről 2. Szponzorok kidobhatnák őket, mert nem a terméküktől lett izmos 3. A rendőrség körbenézhetne nála a gyógyszereket illetően.

Miért nekem kell ezt leírni, az eszed nem tudod használni?

Kalóriaplusz: nagyobb megterhelés az egész szervezetnek emésztő rendszertől kiválasztó szerveken át, nagyobb terhelés lesz a májnak.

Összetételtől függően nagyobb terhelés a hasnyálmirigynek (ha szénhidrátban gazdag az étkezés).

Illetve pár gondolat

"Az emberiség az evolúciója során soha nem élt ilyen kalória szufficitben. Nem volt számára elérhető a jelenleg olyan olcsó energia, sokszor éhezett is. Ennek köszönhető, hogy adaptálódtunk az éhezéshez a ketózissal. Egyél kevesebbet! A hosszú életű népek is mind keveset esznek. Ez mindegyikben közös."

[link]

Egészség szempontjából optimálisabb kevés kalórián élni, persze itt lehetne keresni a nagyon optimálisat. A szép, ma trendi izomzathoz és a rendszeres sporthoz mindenképpen sokat, egészség szempontjából túl sokat kell enni. De ez csak az egészségesség megközelítés, és rövid távon nem arról van szó, hogy a túlevéstől, kalóriaplusztól lesz valaki beteg, de ha belegondolunk, az egyáltalán nem egészséges, hiszen a mértékletes kalóriafogyasztást (azt is megfelelő forrásokból) kellene egészségesnek tekinteni.

Mert a testépítőknek legalább van eredményük.

Az élsportban mi? Rohadt sokat teker egy biciklista? Baromi izgalmas..

Vagy ügyes egy birkózó? Hát küzdősportolókat biztos érdekli, de amúgy..

Viszont a testépítők kinéznek valahogy, mindenki látja őket, ez az látványos amit csinálnak. Szerintem ennyi az egész.